Tereza Akshara Kašťáková

Toužíte stát se MAMINKOU V BAVLNCE? Objevit 7 tipů jak si snadno & rychle dobít baterky?

Stáhněte si ZDARMA eBook MAMINKA V BAVLNCE:     7 tipů jak si snadno a rychle dobít baterky a staňte se z unavené a zahlcené mámy odpočatou a spokojenou maminkou.

To chci! :)
20.4. 2020

„Je to velikej supeeej!“

„Je to velikej supeeej!“, volal náš tříletý Joshík, když běhal jednoho večera na zahradě okolo ohně a po třech týdnech se rozpršelo. Úplně tím vystihl ten báječný pocit, který jsem měla i já,...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 2149x
7.4. 2020

Psychická imunita: 4+1 tipů, jak si ji budovat

Včera jsem se potkala v práci – v Centru celostní terapie a tréninku VO2max – s Lucií Výbornou, vynikající českou moderátorkou a moudrou a citlivou průvodkyní ranními rozhovory s odborníky na Radiožurnálu. Prohodily jsme pár slov a ona mě...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 3366x
24.3. 2020

Co mě koronavirus (zatím) naučil?

Koronavirus mě toho naučil už spoustu. O mě samotné, o mých vztazích, o lidech okolo mě, o Zemi. A jsem si jistá, že tímto to ještě nekončí. Tady se proto pokusím alespoň nastínit, co jsem...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 2516x
23.3. 2020

Poselství koronaviru

Včera v našem rodinném spolubytí vznikl prostor pro to, abych si na chvíli „zalezla“ do pokojíčku kluků a v konstelaním poli si „popovídala“ s koronavirem. Vůbec neřešil mou otázku, jestli se jej můžu na něco zeptat,...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 2645x
21.3. 2020

Krizové poradenství ode mě pro vás zdarma

Milé maminky, dění okolo koronaviru se sebou nese mnohé výzvy. Ozývají se různé emoce, existenční tlak.. Proto jsem se rozhodla věnovat vám od příštího pondělí své dva večery v týdnu, pro...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 1889x
13.3. 2020

Podpora všem maminkám v době koronavirové

aneb mých 7 tipů, jak si zachovat v této době klid, zdraví a dobrou náladu Ufff! Intenzivní a náročný čas to teď je, viďte? Určitě máte spoustu běžné práce okolo dětí a domácnosti a do...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 2138x
27.2. 2020

Kouzlo sdílení

Minulý týden jsme měly zase Mateřský kruh v kavárně a herně Městečko. Tématem bylo tělo a jeho proměny v mateřství. Bylo krásné pozorovat, jak si ženy sdílením ulevují. A jak si kresbou na papír a popsáním toho,...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 1729x
27.2. 2020

Vyčerpaná? Tady je KPZ pro maminky!

Když jsem dopisovala eBook MAMINKA V BAVLNCE: 7 tipů jak si snadno a rychle dobít baterky (který je k dispozici zdarma), napadlo mě, že by se spoustě maminek hodil určitě i stručný návod jak si...

Celý článek
Tereza Kašťáková2 3469x
8.2. 2020

Dudlík & já

Dnes bych se s vámi ráda podělila o svou zkušenost, která krásně demostruje to, jak může být naše rozhodnutí – když je pevné a jasné – velkým pomocníkem při spolubytí s dětmi a jejich rozvoji....

Celý článek
Tereza Kašťáková0 2094x
8.2. 2020

„To nedám!“

Říkala jsem si zoufale, když jsem toho odpoledne drandila s kočárkem po zahradě a představovala si, že se takhle intenzivně budu o oba naše syny starat ještě několik let. Byl pozdní podzim, na zahradě bláto,...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 1826x