Tereza Kašťáková

Toužíte stát se MAMINKOU V BAVLNCE? Objevit 7 tipů jak si snadno & rychle dobít baterky?

Stáhněte si ZDARMA eBook MAMINKA V BAVLNCE:     7 tipů jak si snadno a rychle dobít baterky a staňte se z unavené a zahlcené mámy odpočatou a spokojenou maminkou.

To chci! :)
20.2. 2021

Vztekem ke svobodě v mateřství?

Když bylo našemu Davídkovi 16 měsíců (a Joshíkovi 2 měsíce), začal se u mě projevovat vztek. Emoce, kterou jsem do té doby neznala, byla najednou tu. A přišla v plné síle! Stačilo, aby Davídek...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 637x
23.1. 2021

Může být císařský řez laskavý?

Toto je porodní příběh naší Sofinky Magdalenky. Narodila se v polovině prosince loňského roku a je naším splněným snem. Teda hlavně mým. Já si moc přála třetí děťátko a aby to byla holčička,...

Celý článek
Tereza Kašťáková4 1284x
16.1. 2021

Jak zkvalitnit a prodloužit denní spánek malých dětí?

Tento článek píšu ve chvíli, kdy jsem se vrátila od spící Sofinky, která se ze spaní před chvílí začala budit. Trápily ji „prdíky“, chvílemi si zakňourala a kdybych za ní hned nepřišla,...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 1364x
3.11. 2020

Proč zvětšovat plasticitu svého mozku? Jak nás to může léčit?

CO JE PLASTICITA MOZKU Každý ví, že mozek je tvořen (krom jiného) sítí nervů, kterým se říká neurony. Tuto síť si budujeme postupně od narození až do cca 20 let našeho...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 335x
20.10. 2020

Jak jsem se mohla na mateřské „roztrhat“ a nejdřív to nebylo dobré pro mě ani pro okolí

Dnes jsem šťastnou mámou dvou kloučků (a třetí holčičky na cestě), která nezapomíná na sebe. Ctím své potřeby a hlídám si úroveň své spokojenosti v mateřství. Když vymýšlím program s dětmi, ptám se i sama sebe:...

Celý článek
Tereza Kašťáková2 935x
24.9. 2020

Jak prohloubit a prodloužit noční spánek dětí?

Jak jistě víte z vlastní zkušenosti, být maminkou je pěkný „záhul“. Je to neskutečná psychická i fyzická zátěž a když k tomu přidáme noční vstávání k miminku, jde snad o nejnáročnější a nejzodpovědnější „džob“ na světě. Každé mamince...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 1921x
16.8. 2020

Jak naučit děti milovat ovoce a zeleninu?

Naši kluci jsou velcí milovníci ovoce a zeleniny. Zbaští klidně plný talíř salátu, všech možných zeleninových polívek, mají rádi i tzatziki, špenát a kadeřávek, zelené fazolky (na slanině :)) a všechny druhy ovoce. Když...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 425x
5.8. 2020

Sebevědomá máma – část 1.

Ve společnosti je obecně ještě hodně zakořeněný názor – zejména mezi muži – že žena na mateřské to má snadné. Je doma, nemusí do práce, hraje si s dítětem, může s ním chodit/jezdit na výlety…...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 1156x
12.7. 2020

Největší mýtus o mateřské? Že snižuje kvalifikaci!

Určitě jste už někde slyšeli (a možná si to taky myslíte), že „mateřská snižuje kvalifikaci“. Promiňte, ale přijde mi to jako ten největší mýtus, který jsem v souvislosti s mateřskou kdy slyšela!...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 966x
23.6. 2020

Děťátko patří v rodině na první místo!

Myslíte si to taky? Děláte to tak? I já si to kdysi myslela a tuto snad nejčastější chybu maminek dělala. Dokonce hned několik měsíců po porodu jsem upřednostňovala našeho synka před sebou...

Celý článek
Tereza Kašťáková0 1587x