Články autora

Tereza Kašťáková

Jsem milující máma tří dětí a vášnivá psychoterapeutka. Ve své praxi kombinuji dar citlivosti a schopnosti jasně vidět to, co nefunguje. Podporuji ráda hlavně maminky malých dětí, aby mohly žít jako v bavlnce. Můj příběh si můžete přečíst zde>>> A tady si můžete zdarma stáhnout Ebook Maminka v bavlnce: 7 tipů jak si snadno a rychle dobít baterky. Napsala jsem je pro vás všechny jako podporu a dárek ode mě vám>>> Jsem také autorkou Ebooku Maminka v bavlnce: 3x5 tipů jak si vytvořit z mateřské skutečnou dovolenou.Napsala jsem ho pro všechny maminky, které si chtějí doma vytvořit mateřskou snů>>>
22.6. 2021

Nejlepší načasování druhého dítěte

Původně jsem vám chtěla napsat (na přání maminek z uzavřené skupinky Maminka v bavlnce na FCB) článek o sžívání sourozenců. Ale když jsem si tak přemýšlela, co vše bych do článku ráda dala, pořád mě...

14.4. 2021

Můj den se 4 měsíční dcerou

„Jak trávíš čas se Sofinkou?“, ptala se mě nedávno jedna kamarádka, které se narodilo malé miminko. „Jak vypadá váš den s malým miminkem“, zajímalo ženy ve skupině Maminka v bavlnce na Facebooku, když...

25.3. 2021

Tři nejčastější chyby v mateřství

Ufff! Tohle je fakt senzitivní téma… Ale já do něj prostě jdu. I když se možná objeví nějaké negativní reakce. I když se mi možná nepodaří vše vyjevit tak, jak bych si přála...

20.2. 2021

Vztekem ke svobodě v mateřství?

Když bylo našemu Davídkovi 16 měsíců (a Joshíkovi 2 měsíce), začal se u mě projevovat vztek. Emoce, kterou jsem do té doby neznala, byla najednou tu. A přišla v plné síle! Stačilo, aby Davídek...

23.1. 2021

Může být císařský řez laskavý?

Toto je porodní příběh naší Sofinky Magdalenky. Narodila se v polovině prosince loňského roku a je naším splněným snem. Teda hlavně mým. Já si moc přála třetí děťátko a aby to byla holčička,...

16.1. 2021

Jak zkvalitnit a prodloužit denní spánek malých dětí?

Tento článek píšu ve chvíli, kdy jsem se vrátila od spící Sofinky, která se ze spaní před chvílí začala budit. Trápily ji „prdíky“, chvílemi si zakňourala a kdybych za ní hned nepřišla,...

3.11. 2020

Proč zvětšovat plasticitu svého mozku? Jak nás to může léčit?

CO JE PLASTICITA MOZKU Každý ví, že mozek je tvořen (krom jiného) sítí nervů, kterým se říká neurony. Tuto síť si budujeme postupně od narození až do cca 20 let našeho...

20.10. 2020

Jak jsem se mohla na mateřské „roztrhat“ a nejdřív to nebylo dobré pro mě ani pro okolí

Dnes jsem šťastnou mámou dvou kloučků (a třetí holčičky na cestě), která nezapomíná na sebe. Ctím své potřeby a hlídám si úroveň své spokojenosti v mateřství. Když vymýšlím program s dětmi, ptám se i sama sebe:...

24.9. 2020

Jak prohloubit a prodloužit noční spánek dětí?

Jak jistě víte z vlastní zkušenosti, být maminkou je pěkný „záhul“. Je to neskutečná psychická i fyzická zátěž a když k tomu přidáme noční vstávání k miminku, jde snad o nejnáročnější a nejzodpovědnější „džob“ na světě. Každé mamince...

16.8. 2020

Jak naučit děti milovat ovoce a zeleninu?

Naši kluci jsou velcí milovníci ovoce a zeleniny. Zbaští klidně plný talíř salátu, všech možných zeleninových polívek, mají rádi i tzatziki, špenát a kadeřávek, zelené fazolky (na slanině :)) a všechny druhy ovoce. Když...

  • Toužíte se stát MAMINKOU V BAVLNCE? Objevit 7 tipů jak si snadno & rychle dobít baterky?

    Stáhněte si eBook MAMINKA V BAVLNCE: 7 tipů jak si snadno a rychle dobít baterky a staňte se z unavené a zahlcené mámy odpočatou a spokojenou maminkou.

  • Kategorie
  • Nejnovější články
  • Potkáme se na facebooku: