Včera jsem se potkala v práci – v Centru celostní terapie a tréninku VO2max – s Lucií Výbornou, vynikající českou moderátorkou a moudrou a citlivou průvodkyní ranními rozhovory s odborníky na Radiožurnálu. Prohodily jsme pár slov a ona mě inspirovala napsat tento článek. Zajímalo ji totiž, co zvyšuje psychickou odolnost (nejen) sportovců.
"Naše psychika je jako ledovec. Jen cca 5-10% psychiky tvoří její vědomá část, to je ta část ledovce, co je nad hladinou. A celý zbytek naší psychiky tvoří nevědomí. Tedy ta hlavní velká část, která je analogií části ledovce ukryté pod hladinou."
"Zkoumání nevědomí obsahuje i mnohé poklady. Od úlevy, přes získaní více enegie až po objevování a žití čím dál tím větší části svého potenciálu."
"Když si člověk "vyřeší" téma autorit, dostane se pak do polohy “dospělého dítěte”. Dospělého, který si uchovává dětskou čistotu (aniž by byl naivní), důvěru (aniž by byl manipulovatelný) a svobodné a láskyplné konání (při respektu k potřebám druhých).
"Se smrtí jsme ztratili reálný kontakt a máme tak z ní čím dál tím větší strach.."
S láskou a přáním co největší psychické i fyzické pohody nám všem,
Tereza