Jedná se o balíček 3x 90 min terapeutických sezení, jejichž cílem je podpořit maminky dětí do 7 let v tom, aby měly dost sil, prostoru pro sebe a podpory z okolí. Aby si mohly "maminkování" co nejvíce užívat a postupně se stávat Maminkou v bavlnce.

 Na sezeních se můžeme podívat například na tato témata:

 

1. DOBÍJENÍ BATEREK

Komu nasadí maminka v letadle kyslíkovou masku jako prvnímu? Sobě nebo dítěti? Děti potřebují zdravou a spokojenou maminku, která je odpočinutá. Můžeme se dívat na to, jak si dobíjíte své baterky a jak můžete dobíjení prodloužit či zintenzivnit, abyste se dostala zpět do plné síly a spokojenosti.

 
2. ČAS NA SEBE

Maminka není jen mámou. Je také ženou, partnerkou... Je samostatnou bytostí se svými vlastními přáními a sny. Člověkem, který potřebuje i prostor jen sám pro sebe. Můžeme se podívat na to, kolik máte prostoru pro sebe, jak jej můžete rozšířit a jak si ho užívat v souladu se svými přáními a sny.

 
3. PODPORA OD OKOLÍ

Vědci spočítali, že "maminkování" je práce na téměř 2,5 úvazku. Je moc důležité, aby maminka měla ve svém okolí podporu. Ať už od partnera, babiček, kamarádek či chůvy. Podíváme se na vaši podpůrnou síť a budeme pracovat na jejím rozšíření a zpevnění.

 
4. SEBEVĚDOMÍ a SEBEREALIZACE

Víte, že maminka péčí o děti a domácnost měsíčně zastane práci v hodnotě minimálně 40 000,- Kč? A to se jedná pouze o péči, nehledě na hodnoty, které výchovou dětí tvoří. Podíváme se na to, jak vnímáte svou vlastní hodnotu a budeme budovat zdravé sebevědomí. Nebo se můžeme podívat na to, jak se seberealizovat mimo mateřství.

 
5. PARTNERSKÝ VZTAH

Příchodem miminka do rodiny se zásadně mění partnerský vztah. Partneři se stávají rodiči, zvykají si na novou roli. Miminko zabere velkou část jejich společného času a vztah může novou situací začít trpět. A to je přitom páteří rodiny! Můžeme se podívat na to, kolik času máte pro sebe s partnerem a jak jej prodloužit. Společně vytvoříme prostor pro partnerskou relaxaci i rozkvět.

 
Hlavní vždy ale je, v jaké situaci a rozpoložení se právě teď nacházíte a co přesně potřebujete. Můžeme se tedy dívat i na jakékoliv jiné téma, které je pro vás v tu chvíli akutní či aktuální.

 
Cenu terapie najdete zde:

Naprostou většinu z nás náš první nádech bolel. Plíce miminka potřebují čas, aby se rozvinuly a když nám nebyl dopřán dostatek času - což v klasických porodnicích donedávna nebýval - museli jsme se nadechnout poprvé bolestně. To je jeden z hlavních důvodů, proč nedýcháme tak naplno, jako bychom mohli.

Další z důvodů jsme objevili už jako malé děti. Když vidíte, jak se nějaké malé děťátko zraní, co uslyšíte jako první? Nejprve je pár vteřin ticho, než se ozve hlasitý pláč. Už jako malé děti jsme se naučili, že když zadržíme dech, necítíme tolik bolest a náročné emoce.

Při dechovém sezení s vámi vám pomohu se skrze bezpečný kontakt a dotek opět začít přátelit s vaším dechem. A nejen to. Velmi jemnou formou vás podpořím v tom, abyste svůj dech prohloubili a rozšířili. Kam nás to zavede?

To předem nikdo neví. Nejčastěji to bývá hluboká relaxace, uvolnění emocí zamrzlých v našich tělech a později (při opakovaném dýchání) také spirituální zážitky. Jisté však je, že dech vždy přinese to, co zrovna nejvíce potřebujeme. Ať už je to třeba znovunalezení našeho klidu, síly a vitality nebo třeba rozvinutí našich smyslů.

 
Cenu dechového sezení najdete zde:

Jedná se o balíček 3 setkání (cca 2hod s Terezou  - celostní terapeutkou, 3-4hod s vlasovou guru Petrou Markovou a cca 2hod s fotografkou Janou Bergerovou), jejichž cílem je podpořit všechny muže a ženy, kteří chtějí být více SAMI SEBOU, aby se spojili se svou jedinečností skrze celostní terapii, vlasový celostní rituál a svůj portrét. Aby mohli být každý zas o (pěkný) kus víc SVŮJ, SVÁ. 

 

JAK TO PROBÍHÁ?

Nejprve se setkáš s Terezou v její dřevem vonící terapeutovně V Bavlnce v Halounech. Po týdenní pauze zavítáš za Petrou do její Maringotky v Hlásné Třebani. A po dalším týdnu od setkání s Petrou proběhne focení s Janou v přilehlém krásném okolí Berounky.

 

CO KONKRÉTNĚ SE NA SETKÁNÍCH DĚJE?

Tvé první kroky povedou za mnou, celostní terapeutkou Terezou. Proberu s Tebou co Tě teď v životě nejvíce trápí. V daném tématu Ti pomohu uvést do většího souladu Tvou osobnost - kterou v Tobě vytvořila výchova, vzdělání a společnost a která do našeho života často vnáší nepohodu skrze omezující přesvědčení - se Tvým pravým já, se kterým jsi se narodil/a.

Jak to uděláme? Pomocí neurolinguistického programování, květových esencí Dr. Bacha, rodinné konstelace či nekteré z dechových technik.

Aby jsi se mohl/a stát opět víc sám/sama sebou. SVŮJ. SVÁ.

 

Vlasová guru Petra na setkání se mnou naváže.

Provede tě VLASOVÝM RITUÁLEM krajinou celého tvého těla, skrz náš chytrý orgán, který nazýváme vlasy.

Rituál obsahuje fluidně se prolínající základní tři fáze. Jasný začátek, průběh a uzavření s přesahem.

Propojí tě s informacemi duše i těla skrz vlasy. Následné důležité objevené stěžejní téma, které volá o pozornost zvědomíte a prolnete se do fáze vpisování nových cest nebo naopak odstraňování již nesloužících vrypů/ zvyků/ stereotypů. A to pomocí nůžek, hudby, intuice, hlubokého propojení s tvým tématem.
Na závěr je v těle i ve vlasech propsáno a zaznamenáno vše důležité.

Odnášíš si s sebou svůj jedinečný vision board vysochaný do vlasů, který máš vždy u sebe k dispozici. A kdykoliv si můžes připomenout nebo osahat jakou SVOU cestou ses vydala/ vydal.

 

Něžné oko fotografky Jany Tě pak hned zachytí takovou, jaký/jaká skutečně jsi. SVŮJ, SVÁ. Tvou přirozenost, krásu a hloubku. I tu, kterou třeba zatím ještě nevidíš, ale ke které směřuješ.

TEREZA KAŠŤÁKOVÁ

PETRA MARKOVÁ

JANA BERGEROVÁ

Cenu celého balíčku najdete zde: